「何年やっても弱さは克服できんなあ」
これは毎度お帰りを食らう度に出るセリフだ。
自分の場合は心の弱さを常々自覚しているので、稼働する日は形にハメてやっている。
例えば「陽が高い間はあぶれてもジタバタする」とかね。
ただ、頑張り過ぎて体に無理が来ては本末転倒。なので、パチンコを投げ出してもいい条件も同時に作ってある。
こちらは「頭痛とか体調が悪い時はやめて良し」なんてのが筆頭。他には「急な用事が入ったら、そっちを優先」とかね。
問題は年々衰える肉体面だ。
今は去年患った指の感染症(主に爪で、付随して指先の荒れ)の完治を目指している最中。
でも、このコロナ禍ではマメな消毒が必須。自分はパチンコ玉から感染するリスクも全くのゼロとは思ってないんで。
他にも、春先からずっと治らなかったアレルギー性結膜炎(お医者さんに「黄砂の影響ってありますか?」と聞いたら、「そういう人もいます」だと)も、頑張りから逃げる理由になった。
どっちも、自分の中で今までなら早上がりの理由になっていたけど、地を這うような内容の稼働をしていると、「あんまり帰っちゃうのもなあ」だ。
この先は体が絶好調の日が増えることはない。色々とケアはしつつも、新しい稼働のフォームを作らないとなあ。なんて思案中です。
体のケアはこのご時世必須ですよね😅自分も展開によっては「そんなに高い台じゃないし…」と言い訳して逃げ帰る事もぼつぼつあります😓兼業ゆえの自分を甘やかしてモチベを下げないように適度にサボる作戦です(笑)と、言う全てが言い訳になっている事に書いていて気付かされました🥺
加齢とともに上手く向き合って頑張りすぎないでまいりたいものですね。
ワタクシ明日で還暦3回目の成人式を迎えます
まだまだ人生のアディショナルタイム楽しんで行きたいものです。(^^)v
単純に、ジョギングなどの有酸素運動をされたらいかかでしょうか。
やり方によっては、年をとっても体力は維持どころか向上します。何もしなければ、どんどん体力は落ちていきますので。パチンコ屋にいると全く運動にならないので、負の連鎖から抜け出せなくなりますね。
爪もご自愛ください
年齢体力面 自分も50なんで
20代と同じにはならないですよねえ・・・・
昔は1日2日寝なくとも問題にはならなかったがやはりこうなるのかと
あのころの体力またほしいものですwww
ハリマオさんへ
みんな一緒ですよね。
各人のベストな形を見つけていきたいものです。
ポール森屋さんへ
私は今年の夏に58歳になるので、学年にして二つ先輩ですね。
Twitterでうかがえる森屋さんの姿は、私の理想です!
運動一番さんへ
走るのはなあ(-_-;)
とりあえず散歩から始めております。
ツルッツルだよさんへ
ありがとうございますm(__)m
みんな若い頃とは違ってくるんですよねえ(しみじみ)。
安田さん、こんにちは
自分も悠遊道メンバーの中では若い方ですかね?そんな我々世代も猛烈に体の衰え実感中です💦
私ももともと近眼で近い所は見えますがメガネのピントが合わなくなってきたり、嫁さんなんか四十肩の影響
出まくりで子供と一緒にダンス踊れなかったりと…順番に誰にでも巡ってくる、抗う事ができないもの?
食生活なんかは食べ過ぎないようにしたりと意識出来ますが、本格的な運動の習慣付けは難しいですよね🤨
日頃から四季とともに外で仕事をしているので、夏場は何をするでは無くとも代謝が促されますが冬場はね~
デブロード✨まっしぐらです(若い頃やせ過ぎと言われていたのが懐かしい)!
毎日のようにいる高齢者って実はけっこうな体力ですよね
今思えばミルキーバーとかメガトンパンチとか
3回権利の機種にずーっと張り付いてるおばあちゃん結構いたなあ・・・
レギュラーマンさんへ
若手です!(笑)。
しかし、みんなガリガリだったのに、年月を経ると…。
そうだ、私も20代の頃は50キロだったんですよ(-_-;)
いぬせんこさんへ
たしかにあの人達、体カチコチにならなかったんでしょうかね?(笑)
懐かしい機種名にニヤッとしました(^.^)